Совершенно
нормально терять за день от 50 до 100 волос. Это число может показаться
огромным, но если учесть, что всего на голове произстает от 90000 до
160000 волос, то утрата 100 может оказаться абсолютно незаметной. Если
Вы регулярно моете и расчесываете волосы, то так оно и происходит, а вот
если у Вас простая прическа, не требующая ухода, то однажды Вас может
изумить количество волос, оставшихся на щетке. Чем длиннее Ваши волосы,
тем заметнее потери, оставляемые на зубцах расчески. И все же это
совершенно нормально. Всерьез о потере воос можно говорить лишь тогда,
когда их утрата составит от 10 до 50 % всех волос на каком3нибудь
участке головы.
Можно легко определить причину выпадения волос, если исследовать их у корней, где они особенно тонкие.
Если
кончики волос туповатые, то волосы у Вас скорее ломаются, чем выпадают,
и необходимо их глубокое восстановление. Кстати, не делали в последнее
время химическую завивку? Переобработка волос чревата повышенной
ломкостью. Если кончики волос заостренные, это означает, что у Вас
действительно началось выпадение волос.
Издавна для ухода за
кожей головы и борьбы против выпадения волос, используются различные
средства на основе растений, которые содержат биологически активные
вещества. Одним из средств против выпадения волос является отвар из
корней лопуха. Отваром ополаскивают волосы после мытья головы, или
втирают его несколько раз в неделю в корни воос (10-16 г корней отварить
в 1/2 л воды в течение 16 мин. на медленном огне). Так же испольют
березовые почки и листья, почки тополя. Укрепляет волосы сок лука или
лопуха. Сок втереть, завязать голову на 1-2 часа. Смыть средство мылом
или шампунем.
Преждевременное выпадение волос лечат смесью
касторового масла и рома, взятых в равных пропорциях. Это средство
втирают за час до мытья гоовы.
При выпадении волос на протяжении 10 дней полезно втирать отвары:
1. 100 г листьев крапивы проварить в 0,5 л воды и 0,6 л уксуса. Эту смесь полезно втирать и при перхоти.
2.
1 ст. ложка смеси трав (шишек хмеля, цветов календулы и ее измельченных
корней) зававается 1-2 стаканами кипятка. Смесь втирать 1-2 раза в
неделю в течение 1-2 месяцев.
3. Настой крапивы и корней
репейника (1 ст. ложку травы и корней запарить стаканом кипятка) втирать
перед мытьем волос в течение месяца.
4. По ст. ложки
мать-и-мачехи, крапивы, звеобоя запарить кипятком (300 г), настоять в
термосе несколько часов, процедить, добавить 200 г водки. Смесь втирать
перед мытьем волос.
Существует целый ряд возможных причин
выпадения волос. Диетологи уверяют, что к этому приводит недостаток
витаминов В и С, а также цинка, железа и серы в Вашем рационе. Поэтому
некоторые средства для похудения вместо желанной потери в весе могут
завершиться потерей волос.
Стрессы тоже не способствуют
стойкости воос. Усиленное их выпадение в течение более двух недель
сопровождает травмы и шоки. Однако не стоит чересчур сосредотачиваться
на этом, поскольку, кроме нового стресса, Вы ничего не добьетесь.
Менструации,
противозачаточные средства и беременность тоже могут неблаготворно
отраться на состоянии волос. Временная их потеря почти всегда совпадает с
месячными периодами. Если прием противозачаточных средств приводит к
выпадению волос, непременно проконсультийтесь со своим лечащим врачом. В
некоторых случаях эти средства могут наоборот стимулировать рост волос.
А вот беременность - это, как правило, самый рискованный период. В
течение всей беременности в организме очень высок уровень гормона
прогестерона, препятствующего нормальному процессу смены волос. Зато
после родов, когда его уровень снижается до нормы, все волосы,
подлежавшие обновлению в течение 9 месяцев, выпадают за очень короткий
промежуток времени. За две недели Вы можете потерять до 30000 волос.
Длительные и кратковременные заболевания тоже сказываются на состоянии волос, так же как и некоторые лекарственные препараты.
Массаж
улучшает кровообращение в коже гоовы. Собственно говоря, для роста
волос массаж эффективней, чем любые лосьоны. Просто положите пальцы на
голову и мягкими круговыми движениями массируйте кожу подушечками
пальцев.
Медицинские приборы, использующие микротоки, могут
благотворно повлиять на рост волос, поскольку также улучшают
кровообращение. Ими могут быть оснащены и косметические салоны, и
трихологические клиники. Добавьте в свое меню витамины и минеральные
вещества. К примеру, пивные дрожжи и пророся пшеница чрезвычайно богаты
витамином Е.
Пользуйтесь гелями, укладочными лосьонами и муссами
в качестве средств, придающих прическе объем. Существуют и специальные
средства для воос, которые обволакивают волосы тонкой пленкой, отчего
они кажутся более толстыми.
Содержите волосы в максимально
хорошем состоянии. Откажитесь от химической завивки и окраски, а также
следите, чтобы волосы не пеесыхали. Изберите короткие стрижки каскадом,
пока проблемы с потерей волос не закончатся.
Не пользуйтесь слишком частыми расческами. Расчесывайте их очень тщательно и аккуратно.
Если
Вы очень страдаете из-за выпадения волос, не постесняйтесь
воспользоваться накладными хвостиком или косичкой. ННародные средства
против выпадения волос
При выпадении волос голову моют отваром из листьев березы.
При
усиленном салоотделении, перхоти, выпадении волос рекомендуется после
мытья и подсушивания волос втереть в кожу головы настой листьев крапивы
(ст. л. листьев заварить ст. кипятка, настоять 1,5 часа, процедить.
Применять 1 раз в неделю длительное время).
Настои плодов и
листьев облепихи крушиновидной употребляют внутрь и наружно как
средство, укрепляющее волосы при облысении (2 ст. л. плодов и листьев
заварить 2 ст. кипятка, настоять 2-4 часа в плотно закрытой посуде,
процедить. Пить по 150 мл 2 раза в день до еды утром и вечером. Втирать в
кожу головы на ночь ежедневно).
При выпадении волос
рекомендуется также следующий сбор: корневище аира - 20 г, шишки хмеля -
15 г, корень лопуха - 20 г, цветки ноготков - 10 г. Смесь заварить 1 л
кипятка, настоять 2 часа, процедить.
При выпадении волос голову моют 2 раза в неделю отваром из смеси 20 г шишек хмеля и корней лопуха и 10 г цветов календулы.
Для укрепления волос, роста волос перед едой употребляют немного свежего лука.
Втиранием спиртовой настойки касторового масла предотвращают облысение и выпадение волос.
Для
очень сухих волос. После мытья головы жирным мылом, промывания водой и
высушивания волос полотенцем на голову накладывается питательная маска: 2
желтка, 10 капель глицерина, 10 капель лимонного сока растворяются в
3-х ст. л. горячей кипяченой воды или отвара лекарственных трав. Состав
втирают в кожу головы и волосы, после чего голову обматывают полотенцем.
Через 20 мин. волосы прополаскиваются сначала теплой водой, а затем
следующим раствором: 1 ст. л. корня лесного просвирняка кипятится в 1 л
воды, к отвару добавляется 1 ст. л. меда, сок из половины лимона либо 1
ст. л. винного уксуса. Такое лечение рекомендуется проводить в течение
двух месяцев, моя голову раз в неделю.
Для сухих, ломких,
расщепляющихся на концах волос после мытья хорошо сполоснуть волосы
водой с добавлением корня лесного просвирняка (2 ст. л. измельченного
корня залить 1 л кипятка и оставить на 2 часа под крышкой).
Рекомендуется
для сухих волос после их мытья прополоскать водой с добавлением
липового цвета (2 ст. л. залить 1 л кипятка и настаивать 20 мин.).
Как
средство для укрепления волос интересно использование корней лопуха.
Настоем или отваром корней обмывают и протирают через день волосистую
часть головы. Применяют еще мазь для втирания. Ее готовят, смешивая
отваренные и растертые корни со свежим сливочным маслом.
Как
средство для укрепления волос известно репейное масло. Оно представляет
собой не что иное, как настой корня лопуха на миндальном или оливковом
масле (для его приготовления можно использовать и подсолнечное масло).
Для
предотвращения выпадения волос и их укрепления рекомендуют также отвар
из 20 г корней лопуха, 10 г соцветий ноготков (календулы) и 1 л воды.
Кипятят 10-15 мин. и после охлаждения (при комнатной температуре)
процеживают. Теплый отвар втирают в кожу головы 1 раз в три дня о и в этом случае будьте аккуратны, поскольку заколки и маски от выпадения волос
маска от выпадения волос №1 Для
предотвращения выпадения волос издавна рекомендовалось применять маску
на репейном масле. Чтобы приготовить его, надо взять 40 грамм свежего
измельченного корня лопуха, потом настоять его в 100 граммах
подсолнечного, оливкового (а лучше всего, миндального) масла в течение
10 суток и, наконец, поварить этот настой на медленном огне в течение 15
минут.
Целебными свойствами обладает и отвар из корней
однолетнего лопуха. Их собирают обычно ранней весной или осенью. Для его
приготовления берут 10-20 г измельченных корней, заливают 1 стаканом
кипятка и отваривают в течение 10 минут. Процеженным отваром
ополаскивают волосы, но можно и втирать его примерно в течение месяца в
кожу головы - это тоже очень полезно.
Еще один вариант этой
маски от выпадения волос. Корни репейника (при заготовлении корни
необходимо выморозить - в таком виде они не загнивают до нового сбора),
сложить в кастрюлю и поставить в духовку. Кипятить до полного
размягчения корней. Остудить и процедить отвар. Смачивать корни волос
этим отваром ежедневно. Перхоть быстро пропадает, выпадение волос
приостанавливается и волосы растут быстрее.
Лечебные свойства
имеют не только корни лопуха, но и стебли и листья растения. В Калужской
области, например, эту траву парят и отваром моют голову при сильном
выпадении волос, особенно после болезни.
маска от выпадения волос №2 Можно
применить и отвар из смеси корневищ аира и лопуха в соотношении 1:1.
Шесть столовых ложек смеси залить литром воды и кипятить в течение 15-20
минут. Дать остыть и настояться в теплом месте. Втирать в кожу головы
2-3 раза в неделю. Это хорошо укрепляет и оздоравливает волосы.
Иногда в эту смесь добавляли (в расчете на 1 литр воды) две горсти шишек хмеля. Волосы надо мыть этим отваром 3 раза в неделю.
маска от выпадения волос №3 Вот
еще рецепт маски с применением репейника. Утверждается, что для того,
чтобы предотвратить выпадение волос и даже нарастить их количество,
необходимо втирать в голову луковый сок с коньяком и отваром корней
репейника. На одну часть коньяка следует брать четыре части корней
репейника.
Рекомендуют и несколько иной вариант маски от
выпадения волос. Приготовить следующую смесь: 1 часть коньяка, 4 части
процеженного сока лука, 6 частей отвара корней репейника. Втереть в кожу
головы. Покрыть голову полотенцем для согревания на два часа после
этого вымыть. Повторять еженедельно.
Примечание: Помните, что помимо научного названия лопуха - лопух большой (Arctium Lappa L.),
у него есть и другие, народные названия: лопушник, репейник, дедки,
дедовник, собаки, репник, репей, задерка, собачник, Коровина трава,
репейный корень и др.
маска от выпадения волос №4 Другое
известное в терапии выпадения волос растение -это ромашка. В народе ее
называют по разному - маточником, маточной травой, моргуном,
купальницей, романовой травой и т.д. Особенно полезным будет мытье волос
отваром ромашки (20 граммов ромашки на литр воды) блондинкам. Их волосы
после этого принимают красивый золотистый оттенок.
маска от выпадения волос №5 Еще
один представитель флоры, который может помочь вам - это тимьян
ползучий (обыкновенный), который в народе более известен как чабрец.
Другие
его названия - богородская трава, чобрик, фимиамник, чепчик
богородишный, богородицына травка, лимонный душок, жадобник,
колотовички, боровой перец, мухопад и т.д.
Не зря древние
греки почитали чабрец как божественную траву, способную возвращать
человеку жизнь. Если водным настоем чабреца (60 граммов на литр воды)
вымыть голову, то это помогает при перхоти.выпадение волос после родов
Для многих женщин едва ли найдётся более страшная мысль, чем мысль об
облысении. Поэтому для многих женщин становится неприятным сюрпризом
выпадение волос после родов. Чем же вызвано выпадение волос после
родов? Стоит ли его опасаться? Во время беременности эстроген
стимулирует клеточное размножение на уровне волосяной луковицы (корня).
Поэтому удлиняется цикл жизни волоса. В результате количество волос,
находящихся в фазе роста, значительно увеличивается (до 95% в течение
последних трех месяцев беременности). После родов содержание эстрогена в
организме резко падает, и это отрицательно сказывается на росте волос.
Жизненный цикл волос сокращается, и они могут начать выпадать в большом
количестве. Выпадение волос после родов в этом случае может стать
серьезной проблемой.
Прежде всего, важно понять, что потеря
волос связана с естественными, но очень быстрыми изменениями
гормонального фона, стремящего снова прийти в норму после беременности.
Чаще всего потеря волос после родов носит временный характер, и через
несколько месяцев волосы отрастают. Но даже временность этого явления
мало влияет на то, что вы чувствуете в это время.
Через 3 - 4
месяца организм женщины начинает восстанавливаться, возвращаясь к
привычному режиму работы и, соответственно, выработке обычного
количества гормонов. Сальные железы перестают активно работать,
волосяная луковица возвращается в привычное состояние, может появиться
ощущение сухости волос. С этого момента начинается интенсивное выпадение
волос. Этот процесс абсолютно нормальный, так как волосы не
удерживаются укрепленными луковицами. А через 7-8 месяцев или после
окончания кормления волосы приходят в норму. Интересно, что при
кормлении ребенка в течение года гормональный фон стабилизируется плавно
и незаметно, что отражается на более щадящем изменении волос. Чаще
всего волосы выпадают у матерей, не кормящих грудью.
Беспокоиться
стоит, если изменению подвергся весь организм, и через год после родов
ничего не изменилось. Признаками гормональных изменений станут
неуходящие лишние килограммы, появление нежелательных волос на теле,
выпадение волос на голове, отеки, утолщение кожи. При таких изменениях
нужно обязательно показаться эндокринологу.
Недостаток кальция в
организме после родов тоже влияет на состояние волос. Ешьте продукты
богатые этим компонентом: творог, сыр, отварное мясо, кисломолочные.
Делайте восстанавливающие маски для волос.
Пытаясь справиться с
проблемой выпадения волос после родов, важно не усугубить её. Не
собирайте волосы в тугие резинки, заколки или бигуди. Высокие
температуры тоже способны навредить повреждённым волосам, поэтому
постарайтесь не пользоваться феном, плойкой и утюжком для волос. лечение волос
При
лечении волос, при сухой коже головы русские знахари рекомендовали
следующее: вымыть голову теплой водой без мыла; затем, мягко массируя
кожу головы, втереть поваренную соль. Продолжительность манипуляции
10-15 минут. Промыть волосы. Повторить эту процедуру 6 раз. Знахари
утверждали, что это средство спасало многих от потери волос при сухой
коже головы.
А вот рецепт для лечения волос из журнала Русская
хозяйка (1862 г.). Возьмите белого меду 4 фунта, самого сухого песку 2
фунта, перемешайте хорошенько, положите смесь в такой перегоночный
сосуд, в который могло бы поместиться впятеро большее коли чество, и
перегоните массу на слабом огне почти досуха, при чем в приемнике
получите кислую желтоватого цвета жидкость.
Храните эту жидкость в прохладном месте и намазывайте ею, раза два в день, те места, где худо растут волосы.
Болгарские
врачи, когда речь заходит про лечение волос, для случаев андрогенного
или связанного с себореей облысения (плешивости) дают совет принимать по
утрам натощак в течение нескольких месяцев по 7,5 граммов желатина
(гидролизованного коллагена).
Когда речь идет про лечение
волос, нельзя забывать про массаж головы. Когда лучше всего делать
массаж при лечении волос? Наилучшее время для массажа при лечении волос -
время через 1 -2 часа после еды, когда кровь насыщена питательными
веществами и приток ее наиболее полезен для корней волос. Кроме того,
полезно непосредственно перед массажом проделать дыхательные упражнения,
чтобы насытить кровь и кислородом. С этой же целью массаж лучше делать
на открытом воздухе, если позволяет погода.
Массаж желательно
делать слегка наклонив голову вперед, чтобы усилить приток крови к коже
головы. Начинать и заканчивать массаж головы надо массажем шеи. Тогда
лечение волос проходит более плодотворно.
При массаже обычно
применяются следующие основные приемы: поглаживание, растирание и
вибрация. Массажные движения идут от лба к затылку и от середины головы к
височной области и выполняются одной или двумя руками. Направление
массажных движений - прямолинейное, спиралевидное, кругообразное.
Массируют также от лба к затылку и от затылка ко лбу. В случае лечения
волос, при массаже волосистой части головы особе внимание уделяется
растиранию сосцевидных отростков (задняя часть шеи).
Соедините
большие пальцы рук на затылке, обхватив голову с обеих сторон.
Остальными пальцами, плотно прижатыми к коже головы, делайте круговые
движения. Важно знать, что при массаже пальцы рук не должны скользить по
коже головы (кроме особо оговоренного случая - растирания), а наоборот,
должны нажимать на нее и двигаться вместе с нею. Сделав 10-15 движений в
одном месте, большие пальцы переместите выше. Продолжайте массаж до тех
пор, пока пальцы не дойдут до границы между волосистой частью и лбом.
При
массаже головы применяется также смещение кожи головы вперед-назад и в
стороны. Перемежающее разминание кожи в области надбровных дуг также
благотворно сказывается когда речь идет про лечение волос. Общая
длительность массажа головы - 10-15 минут.
Чтобы лечение волос
было более результативным после массажа было бы хорошо промыть голову
чистой прохладной или чуть теплой водой, поскольку при массаже
происходит выпадение волос, отживших свой срок и находившихся в стадии
покоя, а также отделение омертвевших клеток кожи, которые подобно
хлопьям снега покрывают волосы.
невидимки могут повредить Ваши и без того редеющие волосы.
Вообще мокрые волосы нельзя расчесывать. А шампунь против выпадения волос Луковый-911действительно хорошо помогает, я им вместе с бальзамом луковым пользуюсь. Он хорошо лечит и не воняет луком, и чтоб эффект был лучше, я смываю голову сначала теплой, а потом холодной водой. Это стимулирует приток крови
ой, проблема с волосами- это, по-моему, у каждой кормящей есть. И очень трудно потом восстановить. Рецепты хорошие, но не так подробно, как на бэби.ру я нашла http://www.baby.ru/blogs/post/106137177-14965535/ Самое главное, всегда можно спросить у автора, если чего-то не понял
А мне очень помог шампунь Луковый-911 (твинс тэк). Купила в аптеке. попользовалась пару недель и ужас с расческой полной волос пропал. Начали восстанавливаться волосы. Шампунь оказался эффективный и совсем недорогой.
Я очень редко пользуюсь такими средствами.Пробовала их лак для волос ,когда к подруге на свадьбу ходила.Совсем чуть чуть брызнула,но держалась прическа весь день.
