|
|
ХОРОША ЛОЖКА К МАССАЖУ 22:43
ХОРОША ЛОЖКА К МАССАЖУ 22:43
Ложечный массаж был изобретён
достаточно давно. Его с успехом применяют врачи-косметологи во многих
странах мира. Его приверженцы утверждают, что такой массаж действительно
полезен. Он выводит излишки жидкости из тканей, улучшает кровообращение
и лимфоток, делае мышцы боле упругими, придаёт четкость контурам лица.
Кроме того, холодные, горячие и ароматизированные ложки оказались весьма
действенным средством против дряблости ягодиц, жировых отложений на
теле и даже против целлюлита. Самое лучшее время для массажа - сразу
после пробуждения и душа. Кожа должна быть чистой, лицо- без косметики. В
качестве массажной основы можно использовать ка к массажные кремы, так
и натуральные эфирные масла. Основное движение ложками - круговое.
Сначала по часовой стрелке, затем против. По часовой стрелке массируют
всегда с нажимом, а против часовой стрелки надавливать нельзя, чтобы не
случился обратный отток тканевой жидкости.
* Погрузите
большие ложки в мелкоколотый лед, затем приложите их к векам. Это
придаст им упругости, поможет устранить отёчные мешочки и сделать менее
заметными тёмные круги под глазами, укрепит зрение за счёт стимуляции
биоточек, расположенных вокругглаз.
* Смазанные питательным
кремом ложки приложите к основанию бровей и круговыми движениями ведите к
вискам. Эти действия разглаживают морщинки на лбу, снимают напряжение,
стимулируют работу мозга.
* Вращательными движениями теплой
масляной ложкой несколько раз проведите от подбородка к основанию шеи.
Кожа на шее станет более упругой.
* Две теплые ложки
поместите в ложбинку декольте и круговыми движениями двигайтесь к
подмышечным впадинам. Можно смазать ложки растительным маслом.
*
Охлажденную ложку приложите к локтевому сгибу и круговыми движениями
скользите вверх по внутренней стороне руки. Массаж хорошо предотвращает
дряблость мышц рук.
* Холодную ложку сначала ведите по
часовой стрелке вокруг пупка, а потом с усилием вверх и к наружи. Это
помогает избавиться от лишнего жирка, стимулирует работу внутренних
органов.
* Спину следует массировать, двигаясь от копчика
вверх, направляя круговые массажные движения по часовой стрелке
отпозвоночника вдоль ребер.
|
| Категория: Искусство быть КРАСИВОЙ | Добавил: луна (23.02.2011)
|
| Просмотров: 478
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
|
