| Обо всем понемногу [9] | Искусство быть КРАСИВОЙ [25] | Уход за кожей лица [17] |
| Косметические недостатки кожи [5] | Болезни кожи и способы их лечения [2] | Макияж [20] |
| Искусство быть здоровой [35] | Ароматерапия [20] | Маски для лица [15] |
| ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ [68] | Кулинария [221] В данном разделе вы можете найти различные рецепты | Уход за волосами [30] |
| Уход за ногами [5] |
| [28.11.2010] | [Вторые блюда] |
| Гречневая каша с грибами и луком (0) | |
На 2,5 стакана гречневой крупы (ядрицы) — 50 г грибов (белых сушеных), 2 головки репчатого лука, 1 чайную ложку соли, 2—3 ст. ложки масла.
| [29.10.2010] | [Уход за волосами] |
| Уход за волосами (54) | |
Состояние волос отражает общее состояние здоровья человека. Вредное воздействие на качество и здоровье волос оказывают болезни, длительное применение лекарств, нарушения нервной системы, переутомление. Большой вред волосам наносит злоупотребление алкоголем, курением, чаем, кофе. У здоровых людей волосы густые, пышные, блестящие. Если при правильном уходе волосы потускнели, стали ломкими, плохо укладываются, значит в организме что-то не в порядке.
В среднем человек теряет около 50 волос в день, которые заменяются ростом новых. Если вы увидите, что после расчесывания щетка забита волосами, не впадайте сразу в панику, а внимательно их рассмотрите. Если на кончиках волос вы не увидите "луковиц", это значит, что они ломаются, а не выпадают. Это может быть вызвано чрезмерным увлечением обесцвечиванием, перманентом или сушкой феном. Если же волосы действительно выпадают в большом количестве, то причинами этому, помимо состояния здоровья, могут быть также беременность, эмоциональная травма, жесткая диета. Со временем это может пройти, однако, если такое состояние длится долго, надо обратиться к врачу.
Волосы на 97 процентов состоят из белка, поэтому для здоровых волос необходима пища, богатая протеином. Для того чтобы волосы были здоровыми, необходимо в достаточном количестве принимать витамины A, B, C, D и E, а также железо кальций и йод. Пища, содержащая витамины В, железо и йод (свежие овощи, бобовые, шпинат, помидоры, молоко и кисломолочные продукты, яйца) усиливает рост волос и способствует сохранению их естественного цвета.
Уход за волосами включает в себя их массаж, мытье и лечение.
| [22.02.2011] | [Искусство быть здоровой] |
| Зачем нужно очищение кишечника (0) | |
Кишечник занимает важное место в комплексной программе очистки организма. Научно доказано, что 95 % известных патологий в организме человека связано с нарушениями в кишечнике.
КНИГИ ДЛЯ ЖЕНЩИН
| [07.11.2010] | [Книги для женщин] |
Богини в каждой женщине, Болен Шинода Джин (0) "Богини в каждой женщине". Какие из них проявляются через вас? Почему для некоторых женщин самое главное в жизни - семья и дети, а для других - независимость и успех? Почему одни из них экстраверты, уделяют все свое внимание карьере, логичны и точны в деталях, тогда как другие охотно становятся интровертными домоседками? Каждая женщина узнает себя в одной или нескольких греческих богинях... и ни одна себя не осудит. Книга "Богини в каждой женщине" снабдит вас могущественными образами, которые можно эффективно использовать для понимания и изменения себя. | |
| [13.12.2011] | [Разное] |
| Камасутра по-французски (0) В жизни пары секс занимает существенное место. И женщина ждет от своего партнера действий, которые доставят ей удовольствие во всех возможных видах. Удовольствие взаимное - это игра вдвоем, где каждый внимательно относится к чувствам другого. | |
| [07.11.2010] | [Книги для женщин] |
| Как привлечь внимание мужчины, Анохина Ю.С. (1) Как привлечь внимание мужчины, Анохина Ю.С.  Вы одиноки и знаете, что причина в вас. Что ж, главное не расстраиваться и вести борьбу со собой, чтобы привлекать, соблазнять и обвораживать. Следуйте нашим правилам и вы найдете армию ваших поклонников, которые будут исполнять прихоти своей королевы. Учитесь, и выходя в свет применяйте эти правила на практике, чтобы не один мужчина не остался в стороне от вашего обаяния. | |
