|
|
В категории материалов: 25
Показано материалов: 21-25 |
Страницы: « 1 2 3 |
Сортировать по:
Дате ·
Названию ·
Рейтингу ·
Комментариям ·
Просмотрам
И снова о чистке
Когда снижение веса никак не
получается, мы начинаем (вместо детального анализа рациона и возможной
скорости физиологически приемлемого снижения веса) думать всякой ерунде –
физиотерапии, липосакции, очистке организма. Что же это за очистка
такая, целесообразно ли ее проводить, и зачем? |
ГИМНАСТИКА ДЛЯ КРАСОТЫ И ОЧАРОВАНИЯ
(упражнения для лица)
Если
вы заметили, что у вас меняется овал лица, появляется второй подбородок
или морщинки, немедленно принимайте меры для сохранения своей
привлекательности.
Цель предлагаемых упражнений для лица - укрепить тонус мышц и усилить циркуляцию крови. Каждое упражнение повторяйте 10 раз. |
Уход за внешностью
 ВЫДЕЛИТЕ
ВРЕМЯ ДЛЯ УХОДА ЗА СВОЕЙ ВНЕШНОСТЬЮ
При правильно
организованном распорядке дня времени должно хватать на все, считают
психологи. И действительно, самые ухоженные, самые опрятные, самые красивые
— это женщины, работающие вне дома и одновременно выполняющие все свои
обязанности по домашнему хозяйству.
Если вы
под предлогом большой загруженности не следите за своей внешностью,
считаете это ненужным занятием, пересмотрите свои взгляды, пока не поздно.
Первый шаг.
Попробуйте провести в косметическом кабинете полный курс процедур по
уходу за вашей внешностью и сделать прическу у хорошего парикмахера.
Увидев после
этого себя в зеркале преображенной и похоршевшей, вы в дальнейшем с
удовольствием будете ухаживать за своим лицом и телом. В первые дни
макияж и прическа будут отнимать у вас много времени, но внушите себе,
что это необходимо. Если вы будете внимательно следовать советам, почерпнутым
в книгах и услышанным от специалистов, вы сможете через некоторое время
хорошо и быстро выполнять самостоятельно косметические процедуры и красиво
причесываться.
Мы настоятельно
рекомендуем вам:
-
один
раз в месяц посещать косметический салон для выполнения комплексных
процедур по уходу за лицом и шеей. Если это необходимо, сделайте
окраску волос у хорошего парикмахера;
-
один
раз в неделю мыть голову шампунем и делать укладку волос в прическу.
|
|
Внимательно
прочитайте 50 утверждений нашего теста. Все, что вы с уверенностью можете
отнести к себе, пометьте крестиками. Буква, наиболее часто встречающаяся
в помеченных вами пунктах, назовет ваш тип кожи. Если две или больше
букв встречаются одинаковое количество раз, значит ваша кожа относится
к смешанному типу. Кожа смешанного типа (например, сухая и одновременно
чувствительная) встречается у каждой пятой женщины. В косметическом
аспекте это несложная проблема. |
Функции
кожи
 Кожа
– это наружный покров человека. Площадь кожи взрослого человека составляет
около двух квадратных метров, вес – почти шестую часть от общего веса
тела. Наша кожа – это барьер между внешней средой и организмом человека.
Кожа выполняет множество важных функций. Она располагает собственной
замкнутой иммунной системой. С помощью 2,5 миллионов потовых желез кожа
регулирует температуру тела. Она предохраняет внутренние органы от механических
воздействий (толчков, давления, трения). Наличие антисептической среды
на поверхности кожи защищает организм от проникновения болезнетворных
микробов. Кожа оберегает человека от вредного воздействия солнечных
лучей (путем увеличения пигментации и утолщения) и поддерживает внутри
организма необходимый уровень влаги. Кожа нормально функционирует пока
остается здоровой.
Вредное
воздействие окружающей среды, интенсивное ультрафиолетовое облучение,
химикалии, медикаменты, нервные перегрузки и не в последнюю очередь
неподходящая косметика нарушают баланс кожи. Следствием будут шелушение,
раздражение, покраснение, ранее образование морщин. Более подробно об
этих проблемах и о том, как с ними правильно бороться, вы сможете прочитать
на страницах сайта. |
|
|
