|
|
В категории материалов: 35
Показано материалов: 11-20 |
Страницы: « 1 2 3 4 » |
Сортировать по:
Дате ·
Названию ·
Рейтингу ·
Комментариям ·
Просмотрам
|
Вишня
была известна в Средиземноморье еще в первобытную эпоху. Вишня была, по
всей видимости, окультурена уже в 3 в. до н.э. в Милете. Вишня
обыкновенная стала культивироваться целенаправленно, вероятно, только в 1
в. до н.э. Плиний Старший сообщает, что римский полководец Лукулл (1 в.
до н.э.) доставил вишню из Кераса (отсюда греческое и латинское
название) в Италию. Ко времени Плиния различные сорта вишни уже
выращивали в Бельгии, Британии и на берегах Рейна. |
|
«Губит людей не пиво, губит
людей вода». Для любителей пива опасен не алкоголь сам по себе, а
избыток жидкости, дающий почкам и сердцу непомерную нагрузку. Привычное
употребление больших количеств пива не может практиковаться долго
безнаказанно для организма потребителя; в литературе есть достоверные
указания на то, что чрезмерное употребление пива, кроме всяких страданий
желудочно-кишечного тракта, может привести и к болезням сердца. |
Как выбирать колбасные изделия и готовые мясные продукты, чтобы следовать заповедям здорового питания?
-
Совсем отказываться от продуктов из мяса не стоит, они являются лучшим
источником незаменимых аминокислот, железа и витаминов группы В, —
объясняет  Константин Спахов,
врач-гастроэнтеролог и кандидат медицинских наук. — Особенно важно
железо. Его трудно получить в достаточных количествах из растительных
продуктов. Информация о том, что хорошим источником железа являются
яблоки, гречка и гранат, сказка. Из растительных продуктов оно плохо
усваивается, а из животных — замечательно. Покупая мясные и колбасные
изделия, я советую выбирать те, в которых больше мяса, меньше жира,
крахмала, растительных компонентов и химических добавок с индексом «Е».
То есть чем продукт натуральнее, тем он лучше и полезнее. |
Привязанность к газированным напиткам, к
сожалению, хорошо известна уже и среди детей, и среди взрослых. Группа
исследователей из американского университета имени Джона Хопкинса
выяснила, что кофеин, который добавляют в разные газированные напитки, в
том числе и в известные Пепси-Колу и Кока-Колу, серьезно влияет на
употребляющих его регулярно, вызывая зависимость, схожую с никотиновой.
Компании, выпускающие эти напитки, утверждают, что концентрация кофеина в
них значительно ниже, чем в обычном кофе. Но не следует забывать, что
именно углекислый газ оказывает сильное влияние на способность
всасывания в кишечнике биологически-активных веществ – всем хорошо
знаком эффект газированных алкогольных напитков, воздействие которых на
человеческий организм намного сильнее, чем негазированных. Столь же
сильный эффект оказывает обычный кофе, выпитый с газированной водой, за
счет резкого усиления эффекта кофеина. Поэтому формирование зависимости
от кофеиносодержащих газированных напитков – не праздный домысел врагов
Пепси- и Кока-Колы, а вполне реальная угроза здоровью, в первую очередь
детскому. |
|
ШИПОВНИК — абсолютный рекордсмен
по содержанию в плодах витаминов C, P и Е. И если его ягоды вовремя
собраны, правильно высушены и должным образом хранятся, то витамины эти
не теряют своей биологической активности не менее 2 лет. |
|
При зубной боли
надо полоскать рот настойкой аира. Приготовьте ее заранее, как
говорится, на всякий случай. Для этого надо 1 ст.л. с верхом сухих
измельченных корневищ аира залить 100 мл водки, настаивать 10 дней в
темном месте, взбалтывая содержимое не реже, чем раз в день, процедить.
Если во время полоскания рта вы ощущаете сильное жжение, разведите
настойку кипяченой водой в соотношении 1:1.
При спастическом колите 1
ст.л. корневищ аира залить 1 ст. холодной кипяченой воды и настаивать 8
часов, процедить. Пить по 2 ст.л. настоя не менее 3 раз в день перед
едой. |
|
Вас
пугают начинающиеся проблемы с памятью, все чаще ловите себя на том,
что забыли, куда положили нужные вещи… Это тревожный звоночек, и пора
серьезно заняться улучшением памяти, чтобы это не переросло в большую
проблему.
Самое первое, что требуется сделать – отрегулировать
режим питания. Полезные продукты на вашем столе - это залог вашего
здоровья. Приведенный список полезных продуктов рекомендован для
улучшения памяти и ясности ума.
|
|
Эта полезная овсянка (здоровое питание)
Здоровое и лечебное питание
Химический
состав овсянки включает все наиважнейшие для здоровья компоненты:
калии, магний, фосфор, хром, железо, марганец, иод, фтор и многие
другие.
|
* Крепкий чай действует как хорошее средство при расстройствах желудка.
* Очень крепкий и сладкий горячий чай с молоком - противоядие при отравлениях алкоголем и лечебными препаратами.
* Крепкий сладкий горячий чай хорошо снимает головную боль, вызванную утомлением.
* Сухой чай можно жевать (но не глотать) при тошноте, особенно беременным в период токсикоза.
* Теплый чай с лимоном и черным перцем (на кончике ножа) - потогонное и мочегонное средство.
* При язве желудка, 12-перстной кишки и наружных язвах заваривают зеленый чай с 5-7 перегородками грецкого ореха на стакан воды.
* При конъюнктивитах и ячмене на глазах тампоны смачивают крепкой заваркой и протирают глаза от внешнего угла к переносице.
|
|
Весной
многие люди жалуются на упадок сил, сонливость, ухудшение состояния
кожных покровов, выпадение волос. Это все симптомы авитаминоза. Ведь и
овощей-фруктов зимой нам не хватало, и солнышка, и прогулок на свежем
воздухе. И вот результат! Но это поправимо. Предлагаем вам несколько
рецептов народной медицины, которые могут вам помочь.
|
|
|
